1月19日 好きなものを食べる
好きなものを食べる
自分の好きなものを食べると神経作用が消化機能を促進し、十分吸収させる。
好きなものを口にすると唾液や胃液が多量に分泌される。だから第一に考えるべきことはその人がその食物が好きかどうかである。
特に、病弱の人に対して、含まれている栄養価だけを基準にし、本人の好き嫌いなどを考えずに無理に食べさせようとすることは間違いである。ただ栄養価のみにとらわれると体に無理をさせ、活力の減退を引き起こす。（中村天風一日一話）
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。