食物について

　厳格にいえば、食物はでき得るかぎり「自然のまま」から遠く離れぬものを摂取するのが最も合理的なのである。
だからあえて粗食をのみする必要はないが、要は普通程度で植物性食物を本意とすべきである。（中村天風一日一話）

Follow me!