人ごみの中にいるとなんだか疲れるという人は少なくないと思います。
それは生物というのはスポンジのような存在で、周りのエネルギーを無意識に吸い込んでしまう存在だからです。

その様な状態になる事を防ぎ、また自己の浄化やエネルギーの枯渇を防ぐ方法は以下の通りです。

「冷静さと地に足を付けた状態を保つ」
もしあなたが、自分の精神的な自己に集中していたら、あなたの空間に何か入ってきた時に感知できるでしょう。
また真に地に足がついた状態であれば、入ってきた何かをグランディング・コードに放出できるようになります。

「無抵抗の状態になる」
抵抗するものは固執して離れません。
何か居心地の悪いことが起こって時、自分を守るために抵抗状態にならないで下さい。
そうではなく、自分の体が何でも通すような透明になるよう想像すれば、もし誰かが悪意などを投げかけたときでも、それはあなたを突き抜けて行くでしょう。

「自分の個人的なオーラ空間を持つ」
私たちの体の周りにはオーラがあり、その個人的とも言える空間を意識していなければ、外部からのエネルギーに対して弱くなります。
身長全体の上下を含めた表面から腕一本分の長さのオーラの境界線に意識を集中しましょう。

「自分のエネルギーを清浄にする」
金色は外部からのエネルギーを清め出すのに便利です。
自分のオーラの頂上部から金色のシャワーを浴びるイメージをして下さい。
それがあなたの体やオーラの空間を流れ通っていきます。
そしてグランディングを下に放つとリフレッシュした気分になるでしょう。

「自分のエネルギーを呼び戻す」
私たちは自分のエネルギーを他人や物に集中すると、周りに拡散させてしまっています。
自分のオーラの頂上に金色の清浄な太陽をイメージし、そこから自分のエネルギーを呼び戻しましょう。
するとあなたの個人的空間にエネルギーが満ち、清められるのを感じるでしょう。

基本的にしんどくならないようにするのがベストですが、常にそれが出来るとも限りません。
もししんどくなってしまった時の参考になれば幸いです。

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