命令暗示法

　その要領は、鏡に映る自己の顔面に対し、自己の欲する積極精神状態を、命令的言語を用いて、たとえば「信念が強くなる！」というような言葉を、真剣な気分で発声するのである。
発声は特に大声である必要はなく、自分の耳に聞こえる程度でよい。
必要なのは、一回一事項に限ることと、命令したことが確実に自己の精神に具現化するまで、同一命令をそのたびごとに続行することである。（中村天風一日一話）

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